Modalidades Disponíveis
Oferecemos diferentes opções de treinamento para que você possa encontrar aquela que se encaixa melhor no seu estilo de vida e nas suas metas. Todos os planos incluem acesso a vestiários com armários, chuveiros e ambiente climatizado.
Musculação e Treino Funcional
Área equipada com aparelhos de musculação modernos, pesos livres e espaço para movimentos funcionais. Treinadores disponíveis para orientação durante os treinos e ajustes conforme sua evolução.
Inclui: avaliação física inicial, planejamento de treino personalizado, acompanhamento quinzenal de progresso.
Aulas de Spinning e Cardio
Sessões em grupo de 45 minutos conduzidas por instrutores certificados. Diferentes níveis de intensidade ao longo da semana para atender desde iniciantes até praticantes avançados.
Inclui: acesso a todas as aulas de spinning, zona cardio com esteiras e elípticos, monitoramento de frequência cardíaca.
Personal Training Individual
Sessões privadas de 60 minutos com treinador dedicado exclusivamente ao seu desenvolvimento. Programação totalmente customizada baseada em seus objetivos específicos e limitações individuais.
Inclui: 8 sessões mensais, plano nutricional básico, acesso livre à academia fora dos horários de personal, relatórios mensais de evolução.
Yoga e Pilates
Aulas focadas em alongamento, fortalecimento do core, equilíbrio e consciência corporal. Turmas reduzidas para permitir correção individual de posturas.
Inclui: aulas de yoga e pilates ilimitadas, acesso a área de alongamento, orientações sobre práticas em casa.
Plano Completo Academia
Acesso irrestrito a todas as áreas, equipamentos e modalidades oferecidas. Ideal para quem deseja variar os treinos e experimentar diferentes atividades ao longo do mês.
Inclui: musculação, treino funcional, spinning, cardio, yoga, pilates, todas as aulas coletivas, avaliações mensais, orientação nutricional básica.
Informações Importantes
Todos os planos têm duração mínima de um mês e são renovados automaticamente. O cancelamento pode ser solicitado a qualquer momento com aviso prévio de 30 dias.
Novos membros recebem uma semana de teste gratuito para conhecer a estrutura e decidir qual plano melhor atende suas necessidades. Durante esse período, você terá acesso limitado às instalações e poderá agendar uma conversa com nossos treinadores.
Oferecemos desconto de 10% para pagamento trimestral antecipado e 15% para pagamento semestral. Estudantes e profissionais da saúde têm 5% de desconto adicional mediante comprovação.
Como Funciona a Matrícula
O processo é simples: você preenche o cadastro online ou presencialmente, agenda sua avaliação física inicial e recebe seu plano de treino. Não cobramos taxa de matrícula para novos membros.
Durante a avaliação, coletamos informações sobre histórico de atividades físicas, possíveis restrições médicas e seus objetivos. Com base nisso, o treinador responsável elabora um programa inicial que será ajustado conforme você progride.